2. Veien ut av utbrentheten

Jeg var pisse utbrent i mange år. Så sjuk at jeg ikke fungerte. Mistet håret. En fullstendig utmattet kropp, full av intense smerter. Og jeg vil dele historien min med deg, og hvordan jeg ble helt frisk. Løsningen var hverken kosthold, bedre søvn, ADHD-diagnose eller biohacking... løsningen lå et helt annet sted. I denne episoden snakker jeg om om de første skrittene ut av utbrentheten for meg, hva jeg har lært, og hvordan jeg har jobbet for å bli frisk. Vil du henge med meg på Instagram? Finn meg på instagram.com/anettepaekte